Sarcina avansează și este firesc să acumulezi câteva kilograme în plus. Ai deja simptomele specifice trimestrului trei de sarcină precum contracții sau arsuri gastrice. Ai grijă la dietă și notează-ți într-un jurnal ce alimente îți fac rău. Dacă resimți aceste simptome intens și frecvent, consultă medicul ginecolog!
Vezi echipa de medici ginecologi și vino la o consultație obstetricală!
Ce se întâmplă cu corpul mamei în săptămâna 21?
Simptomele din săptămâna 20 sunt un indiciu pentru ceea ce se va întâmpla în cel de-al treilea trimestru de sarcină. S-ar putea să te confrunți cu:
- Arsuri/indigestie – încearcă să eviți alimentele picante sau grase. Dacă nu ai descoperit ce anume îți provoacă disconfort alimentar, notează-ți într-un jurnal ce mănânci.
- Contracțiile Braxton-Hicks – contracții care durează de la 30-60 de secunde până la 2 minute. Apar, de obicei, la sfârșitul zilei și sunt mai frecvente în trimestrul trei de sarcină.
- Piele uscată – pe măsură ce burtica ta crește, pielea se întinde, ceea ce provoacă iritații. Poți rezolva această problemă cu o loțiune sau un ulei care poate fi folosit în siguranță în timpul sarcinii.
Între timp, ai acumulat și câteva kilograme în plus: în jur de 6-7 kg sau chiar 10 kg (dacă ești însărcinată cu gemeni). S-ar putea ca formele proaspăt căpătate să te facă să te simți foarte sexi și feminină – până la urmă, ești centrul atenției oriunde te duci! Dacă nu, amintește-ți că ești însărcinată și că e normal să acumulezi kilograme. Poți observa că toate acele kilograme sunt de fapt necesare, menținând bebelușul sănătos și depozitând toate substanțele cu care acesta se va hrăni după naștere.