Măsuri de prevenire a infectării cu virusul COVID-19

Ce este COVID-19?

COVID-19 este o nouă tulpină din familia Coronavirusurilor, care nu a fost detectată la om înainte de raportarea focarului din provincia Wuhan din China în decembrie 2019. Ca și în cazul altor boli respiratorii, precum SARS (Sindromul Respirator Acut Sever), poate provoca simptome precum tuse, febră, durere în gât sau scurgeri nazale. În anumite cazuri se poate manifesta mai sever și poate duce la dificultăți respiratorii sau pneumonie. Vulnerabili la contactarea virusului sunt în special cei cu diverse afecțiuni medicale (diabet, probleme cardiace) și persoanele în vârstă.

Noul virus se răspândește în primul rând prin contactul cu o persoană infectată. Atunci când cineva strănută sau tușește, proiectează mici particule care ar putea fi purtătoare de virus. Dacă suntem prea aproape de acea persoană, există riscul să inspirăm particulele contaminate. Infectarea se poate realiza și prin intrarea în contact cu suprafețe deja contaminate. Durata de viață a virusului pe suprafețe nu a fost determinată cu exactitate.

Ce putem face pentru a evita să contactăm virusul?

Evităm locurile aglomerate!

Specialiștii recomandă menținerea unei distanțe de minim 1,5 metri între noi și alte persoane, în special cele care tușesc sau strănută. Așadar, este de preferat ca în această perioadă să evităm pe cât posibil transportul în comun, mall-urile, supermarketurile sau alte spații publice aglomerate. Pentru cumpărături, putem accesa magazinele online sau aplicații pentru livrare la domiciliu, precum Glovo, UberEats, foodpanda sau Takeaway.com.

Ne spălăm frecvent și corect pe mâini!

Știm că o spune toată lumea, dar nu strică să o spunem și noi încă odată și cu ceva mai multe detalii. Este vital să ne spălăm pe mâini frecvent, cu apă caldă (nu rece) și săpun și să încercăm, totodată, să curățăm cât mai bine fiecare deget în parte!

De ce minim 20 de secunde? Conform specialiștilor, acesta este timpul necesar de acționare a săpunului pentru a elimina virusul și bacteriile. După ce ne-am spălat, trebuie să avem răbdare să ne uscăm mâinile complet. Bacteriile și virusurile trăiesc mai mult în mediile umede. Foarte important este să evităm pe cât posibil contactul cu suprafețele și obiectele din baie după ce ne-am uscat.

Nu ne atingem ochii, nasul și gura!

Mâinile intră în contact cu multe suprafețe, care pot fi - sau nu - dezinfectate. Odată contaminate, mâinile pot transfera virusul către ochi, nas și gură, iar de acolo virusul poate ajunge cu ușurință în corp și ne putem îmbolnăvi.

Dezinfectăm suprafețele din preajmă!

Este necesar să curățăm în mod regulat suprafețele cu care intrăm în contact frecvent, cu dezinfectanți pe bază de alcool. Complementar, ne spălăm pe mâini cu apă și săpun atunci când realizăm că am atins o suprafață neigienizată. Dacă nu avem această posibilitate (suntem în metrou, de exemplu), putem folosi un gel antibacterian. Este foarte important să dezinfectăm, măcar o dată pe zi, telefonul, laptopul, calculatorul, tableta, tastatura și mouse-ul. Aceste obiecte, în special telefonul, sunt mediul propice de existență a milioane de microorganisme.

Ce facem dacă prezentăm simptome sau există alte suspiciuni de contaminare?

Dacă avem febră, tușim sau strănutăm și am călătorit recent în țări unde s-au înregistrat cazuri de COVID-19 ori am intrat în contact cu persoane infectate, trebuie să sunăm, în primul rând, la cabinetul medicului de familie. Este foarte important de reținut că numărul unic 112 trebuie apelat numai în cazuri de urgență, atunci când nu putem lua legătura cu medicul de familie sau starea de sănătate s-a agravat brusc. Medicului de familie sau dispecerului 112 le vom comunica motivele suspiciunii în legătură cu infectarea. Dacă avem nevoie de informații suplimentare despre virus, putem apela TelVerde 0800 800 358. Acesta este un număr pentru informare, nu pentru urgențe!

Numai respectând măsurile de prevenție și recomandările oficiale ne putem proteja pe noi și pe cei dragi!

Dacă aveți nevoie de ajutorul sau sfatul nostru, ne puteți scrie la adresa de e-mail office@donna-medicalcenter.ro sau pe pagina de Facebook Donna Medical Center.

Vă dorim multă sănătate!