Modificarile organismului matern pe perioada sarcinii

Transformările apar încă din momentul fecundației, cele mai multe dintre ele fiind determinate de hormoni, mai ales de acțiunea estrogenului și a progesteronului.

Iată o listă cu o parte din aceste schimbări pentru care trebuie să te pregătești:


Creșterea ponderală

Ultimele studii spun că este firească o creștere ponderală de 12 kilograme +/- 3 kilograme în timpul sarcinii. Ritmul creșterii este mai mare după săptămâna a 20-a de sarcină. Specialiștii spun că în primul trimestru o femeie ia în greutate aproximativ 1-2 kilograme, în trimestrul al II-lea, 4-5 kg, iar în trimestrul al III-lea 5-6 kilograme.

Această creștere se datorează conținutului uterin (făt, placentă, lichid amniotic), al uterului și glandelor mamare, creșterii masei sanguine, retenției lichidelor și a depozitelor de grăsime. De asemenea, majoritatea femeilor, la două săptămâni după naștere pot pierde nouă kilograme din această greutate în surplus, însă aceasta nu este o regulă.


Sângele

În timpul sarcinii are loc o creștere a volumului plasmatic și eritrocitar, dar în mod inegal, ceea ce creează un fenomen de „diluție” care are ca efect scăderea concentrației de hemoglobină (anemie). De asemenea, medicii spun ca în perioada celor nouă luni, apare o stare de „hipercoagulabilitate” fiziologică, ceea ce favorizează trombozele venoase. Nu este exclus ca unele femei să se confrunte cu o accentuare a varicelor membrelor inferioare.


Respirația

Gravida are uneori senzația că respiră mai greu (dispnee). Medicii explică acest fapt prin creșterea numărului de respirații pe minut și prin presiunea făcută de către abdomenul mărit asupra diafragmului (mușchiul despărțitor dintre abdomen și torace) - în special în ultimul trimestru de sarcină. Sunt și cazuri în care răcelile sunt mai dese, iar sinuzita se poate accentua.


Modificările sânilor

Sânii cresc în volum și suferă modificări ale pigmentației mameloanelor și areolei mamare. Are loc o creștere a vascularizației sânului, vasele de sub piele devenind vizibile. Se produc astfel trei fenomene: mamogeneza - dezvoltarea glandei mamare pentru a fi aptă de alăptare, galactogeneza - pregătirea glandei mamare de a produce lapte, galactopoieza - fenomenul de întreținere a secreției lactate.


Aparatul urinar

Medicii afirmă că modificările din timpul sarcinii sunt cauze ale frecvenței crescute a infecțiilor urinare. Totodată apar și urinări frecvente ca o consecință a presiunii exercitate de uterul mărit asupra vezicii urinare.


Aparatul digestiv

Gravida poate prezenta greață dimineața, dar și pe parcursul zilei. Greața este mult mai accentuată în primul trimestru de sarcină pentru că are loc o creștere a secreției salivare. În sarcină poate să apară și constipația. În unele cazuti, gravida se poate confrunta și cu prezența hemoroizilor (datorită presiunii abdominale mari).


Sistemul endocrin

Sistemul endocrin suferă transformări remarcabile. Numeroase glande endocrine își măresc volumul (hipofiza, tiroida). Ovarele se măresc și ele. Ovulația este întreruptă în urma fecundației, iar foliculul ovulator se transformă în corp galben de sarcină.  Ciclul menstrual se întrerupe în mod obișnuit pe toată perioada sarcinii.


Uterul

Acesta suferă cele mai mari transformări, fibrele musculare se măresc de 10 ori. Volumul cavității uterine se poate mări chiar mai mult de 500 de ori. Uterul își schimbă forma, care în primele luni este ca o pară, apoi devine sferic, iar în final capătă o formă ovoidă.


Pielea

Pielea este mai destinsă și mai lucioasă, din cauza hipervascularizației de sarcină. Vergeturile apar des în sarcină și au o culoare roșie-violacee, iar după naștere devin albe-sidefii.


Sistemul osos și musculatura

În ultimele luni de sarcină, mărimea și greutatea uterului determină o presiune suplimentară asupra mușchilor spatelui. Curburile coloanei vertebrale se accentuează. Apar durerile de spate. Odihna este foarte importantă pentru reducerea durerilor. Specialiștii recomandă somnul din poziția întinsă pe lateral, nu pe spate, și gimnastică pentru gravide.


Genital

Apare leucoreea, mai abudentă și mai fluidă, prin creșterea formării de mucus de către glandele cervicale sub acțiunea estrogenilor. Se indică respectarea regulilor de igienă intimă și urmărirea periodică prin examen citobacteriologic.


Schimbări emoționale, afective

Viitoarea mamă va trebui să se obișnuiască cu noul ei statut psiho-social. Responabilitățile care îi revin declanșează adesea în cele nouă luni de sarcină schimbări dese și bruste ale stării de dispoziție. Gravida se poate simți adesea tristă, distrată, incapabilă de a se concentra. Toate acestea au ca substrat hormonii de sarcină, dar și emoțiile puternice pe care o viitoare mamă le simte.