Stil de viață sănătos
Adoptarea unui stil de viață sănătos este o stare de spirit, un angajament pe termen lung pe care îl faci pentru binele tău și pe care încerci să îl transmiți și celor dragi. Citește despre cele mai eficiente obiceiuri de viață sănătoasă, ce te pot ajuta să te hrănești corect și echilibrat, să te simți și să arăți bine și ce pot diminua riscul de apariție a afecțiunilor si problemelor tipic feminine.
8 întrebări frecvente despre investigațiile ginecologice
Articol scris cu ajutorul dr. Simona Svasta Fiecare dintre noi își pune o mulțime de întrebări înainte de a merge la medic, mai ales dacă este vorba de un control ginecologic. În general, nedumeririle noastre sunt legate de investigație în sine, de ce presupune, ce instrumente vor fi utilizate, ...
Citește mai mult
Ce ne spunem când amânăm vizita la medic
„Un control anual? De ce aș merge la medic o dată pe an, dacă nu mă doare nimic? Sunt sănătoasă!” „Ziua de astăzi a decurs foarte prost. Am avut o senzație de greață, m-am simțit balonată, m-a durut burta. Cred că am și sângerat, cu toate că nu este acea perioadă din ...
Citește mai mult
Superalimente care țin cancerul departe
Articol scris de Cosmina Grigore, Patient Coach la Donna Medical CenterNiciun fel de mâncare nu ține cu certitudine cancerul la distanță, însă asocierea corectă a alimentelor poate face diferența. Potrivit Institutului American pentru Cercetarea Cancerului, ideal ar fi să menținem un echilibru ...
Citește mai mult
Găsește echilibrul și vitalitatea în viața ta!
Articol scris de Cosmina Grigore, Patient Coach la Donna Medical Center Cât de ordonată sau dezordonată este viața ta acum? Cum să-ți menții starea de sănătate? Ce trebuie să faci pentru a preveni îmbolnăvirea? Cum să faci o schimbare în bine pentru tine? Sunt întrebări pe care sigur ...
Citește mai mult
Rolul perineului în viața intimă a unei femei
Articol scris de Vania LimbanRolul perineului ”muschiul feminității” în viață intimă a unei femei este foarte important pe tot parcusul vieții, el fiind strâns legat de nașterea naturală, sănătatea urogenitală dar și de relația intimă de cuplu. Perineul sau ”muschiul feminitatii” ...
Citește mai mult
Răcești în fiecare primăvară? Nu e ceea ce crezi...
Ți se întâmplă ca în fiecare primăvară și toamnă să răcești? Încă de la primele simptome te grăbești să iei medicamente pentru gât iritat și nas înfundat, în timp ce persoanele din jurul tău îți spun că ai răcit pentru că ai sistemul imunitar slăbit? O mare parte din populație ...
Citește mai mult
5 sfaturi sănătoase pentru mesele îmbelșugate de Paște
Îți este cunoscută sintagma "Lasă că mănânc mult acum de Paște și apoi reintru la dietă"? Ei bine, află că această strategie este una total greșită! Zilele libere, mâncărurile gustoase și întâlnirile organizate cu familia și prietenii sunt dușmanii oricărei persoane care ține ...
Citește mai mult
10 greșeli pe care să NU le MAI faci la micul dejun!
Știm că ai zile în care mănânci mai mult la micul dejun cu gândul că dacă acumulezi în prima parte a zilei aproape toată cantitatea de calorii recomandată vei scăpa de senzația de foame de peste zi.Sau ai zile aglomerate și stresante în care îți supra-soliciți organismul cu produse ...
Citește mai mult
Întrebări frecvente despre sănătatea feminină
Pentru că primesc frecvent întrebări din partea pacientelor despre investigațiile pe care urmează să le facă sau despre cum să aibă grijă de sănătatea lor, m-am gândit să le pun pe toate la un loc, împreună cu răspunsurile corecte, într-un articol care să fie disponibil atunci când ...
Citește mai mult
5 pași pentru a începe primăvara sănătoasă
Ți se pare că NU AI NICIODATĂ TIMP pentru a parcurge toate investigațiile medicale necesare, care te asigură că ești bine? Nu știi ce analize sau proceduri îți sunt recomandate și mai ales unde găsești O ECHIPĂ DE MEDICI SUPRASPECIALIZAȚI în sănătatea feminină?Dacă toate acestea ...
Citește mai mult
Autoexaminarea: Palpează, Inspectează, Controlează PIC
Majoritatea cazurilor de cancer mamar sunt descoperite de femei ce observă o modificare la nivelul sânilor. Cu cât cancerul mamar este descoperit mai repede, cu atât ai șanse mai mari să îl învingi!Trebuie să fii sigură că sânii tăi arată normal și la cea mai mică modificare trebuie ...
Citește mai mult
București, Str. Traian 234
021.252.32.32
Nu lucrăm prin decontări cu casele de asigurări.
