Donna Medical Center
Centru de Excelență
Dedicat sănătății femeii
« inapoi Sunteti aici :: Blog » Articole utile » Sâni » Durerea de sani (mastodinia)

Blogul Donna - informații și recomandări pentru sănătatea femeilor

Durerea de sani (mastodinia)


Durerea_de_sani.jpg
Poate ti s-a intamplat in repetate randuri sa simti dureri la nivelul sanilor, fie ca este vorba despre durerile tipic premenstruale fie despre durerile atipice.

Cu siguranta te-ai ingrijorat in legatura cu sanatatea sanilor tai, de aceea specialistii nostri ti-au pus la dispozitie un material amplu despre aceste neplaceri, care pot fi si semnul unor afectiuni mamare.

Te confrunti cu oricare din urmatoarele situatii? Iata ce trebuie sa faci!

De cele mai multe ori, durerile de san se clasifica in dureri ciclice, non-ciclice care semnaleaza modificari mamare necanceroase (benigne) sau dureri mamare persistente care pot fi simptome pentru cancer la san.

1. D
urerile se pot mentin zilnic pe o perioada mai mare de cateva saptamani, fiind
localizate intr-o anumita zona a sanului si persista. Daca disconfortul se agraveaza in timp, interfereaza cu activitatile de zi cu zi si se asociaza si cu alte modificari ( ex: nodul palpabil, zona indurata, roseata a tegumentului), este foarte important sa mergi la medicul specialist cat mai repede pentru ca este posibil ca in spatele durerii de san sa se ascunda o afectiune serioasa!
Durerile mamare inexplicabile, care nu dispar dupa ciclu menstrual sau care persista dupa menopauza, trebuie sa fie evaluate de catre medicul specialist.

2. Un alt tip de durere este durerea de san ciclica. Aceasta este in mod clar legate de ciclul menstrual, sunt insotite de umflarea si ingreunarea sanilor, a
fecteaza de obicei ambii sani, in special portiunile supero-externe. Durerea poate iradia chiar si in zona axilara si mai putin in brate. Specific pentru durerea de san ciclica este faptul ca se amelioreaza brusc din prima zi a ciclului menstrual.
Pentru ameliorarea lor, este suficienta o vizită la medicul senolog care poate sa va indice tratamentul potrivit varstei si caracteristicilor tale. 

3. Durerile mamare non-ciclice n
u au legatura cu ciclul menstrual si sunt descrise ca arsura, intepatura sau stransoare. Afecteaza de obicei un singur san, intr-o zona bine localizata, dar durerea se poate raspandi mai difuz in intregul san si pot fi constante sau intermitente. Este important de stiut ca afecteaza de obicei femeile aflate la menopauza.
Tocmai pentru ca este vorba despre o manifestare specifica menopauzei, o perioada plina de schimbari, care se instaleaza dupa varsta de 40 de ani, este bine sa va faceti un examen senologic pentru a te asigura ca totul este bine cu tine. 

                                               Programeaza-te ACUM sau  
 

                                   APLICĂ ACUM PENTRU RECOMANDĂRI PERSONALIZATE
 
  
DAR, ce este durerea de sani?

Durerea mamara (mastodinia sau mastalgia) este comuna in randul femeilor. Durerea la nivelul sanilor poate fi descrisa ca o sensibilitate acuta sau cronica, o senzatie de arsura, junghi, presiune sau durere. Durerea poate sa fie constanta sau poate sa apara ocazional, de obicei premenstrual. Unele femei au dureri de san severe, care persista mai mult de cinci zile pe luna.  Durerea severa poate persista chiar si pe perioada ciclului menstrual si dupa acesta; arareori este cvasipermanenta.



CARE SUNT CAUZELE DURERILOR LA SAN?

Durerea poate fi cauzata de urmatorii factori:
  • Hormonali (cel mai frecvent);
  • Modificari benigne de tipul: chisturi mamare, traume, interventii chirurgicale la sani, inflamatii (mastite);
  • Durerea poate proveni de asemenea de la peretele toracic, muschi, articulatii sau inima;
  • Un dezechilibru de acizi grasi in celule;
  • Medicatia: medicamente hormonale, tratamente de infertilitate si contraceptive orale;
  • Sani de dimensiuni mari. Acest tip de durere este de obicei insotit de dureri de gat, umeri si spate.
CUM SUNT DIAGNOSTICATE DURERILE LA SAN?

Pentru a diagnostica starea de sanatate a sanilor si a elimina cauze nonhormonale de tipul chisturi, mastite, si mai rar tumori mamare, medicul tau iti poate recomanda sa efectuezi urmatoarele examinari si teste:

     1. Examenul clinic mamar si examenul fizic(examenul senologic)4 (pagina) - Durerea_de_sani_mast_31612.jpg
In timpul acestui examen, medicul tau va verifica eventualele modificari la nivelul sanilor, examinand sanii si ganglionii limfatici situati la nivelul gatului si in zona axilara. Este posibil ca medicul tau sa iti asculte inima si plamanii si sa verifice peretele toracic si abdomenul sau sa puna intrebari pentru a se asigura ca durerea de la nivelul sanului nu este legata de o alta afectiune. In cazul in care istoricul medical si examenul fizic al sanului nu dezvaluie nimic neobisnuit, este posibil sa nu fie nevoie de teste suplimentare.  

     2. Mamografia
Daca medicul tau detecteaza un nodul la san, cresterea fMamografie-Donna-Medical-Center.jpgocala a consistentei tesutului mamar sau o zona focala de durere, iti poate recomanda sa faci o mamografie. Chiar daca examenul clinic mamar este normal, medicul tau iti poate recomanda o mamografie de diagnosticare daca ai peste 35 de ani si daca te confrunti cu dureri mamare. Mamografia de diagnostic se concentreaza pe zonele suspecte din sani si verifica leziuni care pot fi prea mici sa se simta in timpul examinarii.

     3. Ecografia mamara
Ecografia mamara poate fi recomandata pentru a evalua o zona de durere persistenta la varsta sub 40 ani sau peste 40 ani daca mamografia arata un san dens.

     4. 
Biopsia sanului

Daca in timpul examinarilor imagistice medicul identifica un nodul la san sau alte anomalii suspecte, poate recomanda efectuarea unei biopsii pentru a avea un  diagnostic de certitudine. In timpul biopsiei, medicul tau radiolog obtine un mic esantion de tesut mamar din zona suspecta si il trimite pentru analiză microscopica.
 
CUM SA ITI AMELIOREZI DUREREA PANA AJUNGI LA MEDIC?

Chiar daca exista putine cercetari care sa verifice eficacitatea acestor remedii, ele ajuta multe femei sa amelioreze durerile de sani. Iata ce poti face:
  • Poarta un sutien suport ferm, dar nu stramt;  
  • Poarta un sutien de sport in timpul exercitiilor fizice si un sutien lejer in timpul somnului, in special in perioadele cand sanii tai pot fi mai sensibili;
  • Experimenteaza terapia de relaxare, care poate ajuta la controlul nivelului ridicat de anxietate, asociat cu durerea de san severa;  
  • Limiteaza sau elimina cafeina si teina, in special in perioadele dureroase (consumul de cafea, ceai negru, ciocolata, coca cola);
  • Utiizeaza un unguent cu antiinflamator in perioada dureroasa, pe zonele dureroase (seara sau chiar seara si dimineata)
  • Diminueaza consumul de grasimi la mai putin de 20% din totalul caloriilor;  
  • Tine un jurnal al zilelelor in care te confrunti cu dureri, pentru a determina daca durerea este ciclica sau non-ciclica.         
CUM REZOLVI PROBLEMA?

Solutiile date de specialistii nostri mai sus pot fi adoptate temporar, ca remedii care sa-ti imbunatateasca starea de sanatate pana cand vei putea sa consulti un medic pentru problema ta. Asta pentru ca, o durere de san diagnosticata gresit sau ignorata poate ascunde afectiuni serioase la nivelul sanilor. Pe langa examenul la sani (senologic) facut cu regularitate si insotit de investigatii imagstice la nevoie, iti recomandam sa nu uiti de autoexaminarea lunara!


                                           Programeaza-te ACUM sau  
 

 
                             APLICĂ ACUM PENTRU RECOMANDĂRI PERSONALIZATE